| No.581 札幌国際スキー場にてスキー基礎トレーニング 2017.12.10 RyoMa 2017年12月11日(月) 9:18 |
修正 |
スキー基礎トレーニング風景を投稿します。講師−チョーさん、生徒−会員６名＆会員外２名（HYML）
快晴、絶好のコンディションのなかトレーニング無事終了〜
張り切りすぎて（滑りすぎて）今朝（１１日）腰のあたり、「筋肉痛」です。いつもの腰痛ではなく「筋肉痛」です。
＜もっと見る＞に動画３つ投稿しています。写真下に表示されている＜もっと見る＞をクリックして下さい。 |
 恒例の準備運動 |  ゲレンデにて講習開始 |  講師のお話し |  真剣に聞いている生徒 | | >>>もっと見る 
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